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Nouveautés adultes
(0.33 secondes)
page 9

Documents

Type de document: livres
livres
Afficher "Le journal d'Anne Frank"
Titre(s)
Le journal d'Anne Frank
Auteur(s)
Ari Folman (Auteur)David Polonsky (Auteur)Anne Frank (Auteur d'oeuvres adaptées,utilisées,etc...)Claire Desserrey (Traducteur)Philippe Noble (Traducteur)Isabelle Rosselin (Traducteur)
Editeur(s)
Calmann-Levy
Année
2017
Résumé
Ari Folman et David Polonsky,scénariste et illustrateur de Valse avec Bachir,ont réalisé cette adaptation en roman graphiquedu Journal d'Anne Frank.Anne Frank est née le 12 juin 1929à Francfort. Sa famille a émigréaux Pays-Bas en 1933. À Amsterdam,elle connaît une enfance heureusejusqu'en 1942, malgré la guerre.Le 6 juillet 1942, les Frank s'installentclandestinement dans « l'Annexe »de l'immeuble du 263, Prinsengracht,où Anne écrit son journal.Le 4 août 1944, la famille est arrêtéevraisemblablement sur dénonciation.Déportée à Auschwitz, puis à Bergen-Belsen,Anne meurt du typhus en février ou mars 1945,peu après sa soeur Margot.
Type de document: livres
livres
Afficher "Ma bible des secrets d'herboriste"
Titre(s)
Ma bible des secrets d'herboriste
Auteur(s)
Michel Pierre (Auteur)Caroline Gayet (Auteur)
Editeur(s)
Leduc S éd.
Année
2016
Type de document: livres
livres
Afficher "Les 1001 citations dont il faut s'inspirer dans la vie"
Titre(s)
Les 1001 citations dont il faut s'inspirer dans la vie
Auteur(s)
Robert Arp (Directeur de publication)
Editeur(s)
Flammarion
Année
2017
Type de document: livres
livres
Afficher "Abysses"
Titre(s)
Abysses
l'ultime frontière
Auteur(s)
Olivier Lascar (Auteur)
Editeur(s)
Alisio sciences
Année
2023
Type de document: livres
livres
Afficher "Petit mobilier à créer"
Titre(s)
Petit mobilier à créer
45 projets DIY simples et design
décorations, meubles, éclairage
Auteur(s)
Flavie Peartree (Auteur)Lucille Beuzelin (Illustrateur)
Editeur(s)
Solar
Année
2022
Résumé
Donnez une nouvelle vie à votre intérieur grâce à ces 45 DIY simples et design ! Grâce à ce livre très accessible aux débutants, apprenez à réaliser vous-même des meubles et objets de décoration dignes des enseignes les plus en vogue ! Entrez dans l'univers bohème et minimaliste de Flavie Peartree et découvrez pas à pas : - Le matériel pour se lancer - Des pas à pas photos pour apprendre les gestes de base : percer, découper, installer un luminaire... - 45 DIY en pas à pas pour meubler et décorer le séjour, la chambre, la salle de bain et le bureau : étagère suspendue, pouf bouclette, lustres, lampes de table, guéridon, table basse, table de chevet, appliques, tapis, banc, tête de lit, échelle, miroir en cannage, rangement mural, table d'appoint, étagère arche... Amoureux du DIY et des beaux objets, lancez-vous !
Type de document: livres
livres
Afficher "Être pompier"
Titre(s)
Être pompier
Auteur(s)
Ryad Kanzari (Auteur)Rose indélébile (Illustrateur)
Editeur(s)
Lieux dits éd.
Année
2012
Type de document: livres
livres
Afficher "Pilates booty"
Titre(s)
Pilates booty
Auteur(s)
Julie Pujols-Benoit (Auteur)Isabelle Maroger (Illustrateur)Audrey Bussi (Illustrateur)
Editeur(s)
Solar
Année
2018
Résumé
Pilates + Fitness, le nouvel abdos-fessiers qui sculpte le ventre, les fesses et toute la silhouette ! Le Pilates, c'est la méthode la plus efficace pour muscler ses abdos en profondeur. L'idée du Pilates booty ? Booster le Pilates avec des exercices de fitness pour affiner sa taille, faire gonfler ses fessiers et sculpter toute sa silhouette. De l'abdos-fessiers en version power, tendance et feel good, car avec le Pilates, on renoue avec son corps. Le must ! Au programme : Les grands principes du Pilates : se focaliser sur le gainage de la sangle abdominale grâce à la respiration, à la concentration et à des mouvements en conscience. Un programme sur-mesure de 5 à 15 semaines : un programme progressif, complet, à base d'exercices ciblés sur les fessiers et sollicitant les muscles profonds, au poids du corps ou avec des petites charges. Ce qui motive ? Les séances durent seulement 15 minutes. Easy ! La booty food. Des conseils healthy et des recettes pour des résultats encore plus efficaces ! Des techniques feel good pour se sentir belle au quotidien. Car on ne peut pas se sentir bien dans son corps quand on n'est pas bien dans sa tête ! Objectif body positive, avec des exercices de sophrologie anti-stress et anti-complexes, des exos de stretching...
Type de document: livres
livres
Afficher "Pilates"
Titre(s)
Pilates
Auteur(s)
Soasick Delanoë (Auteur)Sophie Ruffieux (Illustrateur)Isabelle Maroger (Illustrateur)
Editeur(s)
Solar
Année
2020
Résumé
Nouvelle édition avec nouvelle maquette + grands rabats illustrés à déplier ! Une méthode fitness complète et ultra-efficace pour conserver un corps souple et tonique, mais aussi gagner en force et en endurance ! Dans ce cahier pratique, une spécialiste du Pilates vous initie, étape par étape, aux bienfaits de la méthode : développer de bons réflexes musculaires, avoir un corps souple et musclé, retrouver un bien-être global... Et une taille de guêpe ! Car, avec le Pilates, vous allez aussi mincir ! Au programme : - Vous prenez conscience de votre corps avec des exercices respiratoires, pour vous relaxer profondément, vous concentrer et vous échauffer sans vous faire mal. Vous apprenez à maîtriser les exercices de base pour trouver une bonne posture (flexion de la colonne, bascule du bassin, équilibre sur la pointe des pieds, levés de jambe sur le côté...). - Vous choisissez ensuite le programme Pilates qui vous correspond le mieux avec des exercices simples, pour améliorer votre posture (extension de la jambe, étirement et enroulement de la colonne, utilisation d'accessoires : balle, ballon, brique...). Vous gainez vos abdos et vous protégez votre dos. Enfin, si vous êtes enceinte, vous pouvez vous préparer à accoucher sereinement avec un travail spécifique du périnée. - Au fur et à mesure, vous progressez et développez votre musculature avec des exercices de renforcement pour vous bâtir un corps de danseuse ! Vous pratiquez les abdos croisés, les battements et flexions de jambe, mais aussi les postures plus complexes. - Enfin, vous mincissez facilement, avec un programme Pilates et des conseils adaptés en nutrition, pour une silhouette affinée et une perte de poids durable !
Type de document: livres
livres
Afficher "Testosterror"
Titre(s)
Testosterror
Auteur(s)
Luz
Editeur(s)
Albin Michel
Année
2023
Résumé
Un virus fait chuter le taux de testostérone des hommes... et se répand sur la planète !Jean-Patrick, concessionnaire automobile dans la zone d'activité commerciale de Saint-Pierre-Le-Caillou, panique et tente de se réfugier au sein de la secte masculiniste dirigée par Jo, son coach sportif.Contaminé par le virus, Jean-Pat voit sa vision du monde changer... Mais alors qu'il se détache du mouvement viriliste, son fils s'y engouffre.Notre héros parviendra-t-il à sauver son enfant des griffes d'un gourou macho ?Privée de testostérone, l'humanité sombrera-t-elle dans le chaos ? Quel secret la part de féminité de Jean-Pat renferme-t-elle ?Et si la vérité résidait dans les yeux de Champion, son irrésistible chien priapique ?

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